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• 头痛怎么缓解

  首先头痛的人可以进行自我按摩，就是用手指在太阳穴的部位反复的以顺时针和逆时针的方向按摩五分钟，对头皮或者是颈部的肌肉进行轻柔的按摩，或者是用手指压迫穴位等等，这样可以让自己身心放松，减轻局部肌肉的痉挛，从而减轻头痛。第二个方法是转移注意力但头痛不能缓解，可采用转移注意力的方法像室外散步、打球、做些娱乐活动等，这样就可以把头痛的症状忘掉。第三个方法就是深呼吸可以消除焦虑，因为现在面对复杂的环境深呼吸是最有帮助的，可以镇静又可以恢复精神。如果患者经常感到疲乏、头痛、头晕，这个实际上是由于紧张导致的，所以有意识地进行呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽，精神焕发，可以有效的缓解头痛。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2003次

• 偏头痛怎么缓解.

  患者：您好，我患有偏头痛，白天影响工作，晚上影响休息，有什么方法可以缓解呢？药师：您好，偏头痛是一种反复发作的，以一侧或双侧搏动性，中至重度头痛为特征的原发性头痛，是临床最常见的头痛类型，它的发作机制比较复杂。一般患者可以通过改善生活习惯和服用药物来缓解偏头痛症状。1、改善生活习惯平时生活中，偏头痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足够的睡眠，情绪稳定，不要随便发脾气，也不要去比较吵杂的地方等。2、药物治疗偏头痛的患者在偏头痛发作的时候可以服用非甾体抗炎药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。对于偏头痛急性发作、疼痛难忍的患者也可以使用哌替啶等阿片类制剂，当由于其具有成瘾性，一般只能应急不可以作为常规用药。除了非特异性的止痛药物外，偏头痛的患者还可以使用特异性药物，比如佐米曲普坦等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1077次

• 缓解宿醉头痛的方法
  喝酒之后出现头痛，可能跟酒精刺激血管痉挛有一定的关系，建议口服西比灵改善临床症状，缓解头痛，也可以通过按摩太阳穴来改善头痛的症状。再就是多喝蜂蜜水，醋水，可以快速醒酒，还能有效缓解醉酒引起的头疼，有利于健康，或者多吃水果，喝水果汁解酒，比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗。平时生活中要注意控制好自己的饮酒量，尽量不要喝，不要喝多。在喝酒的时候，也不要去饮用碳酸饮料，因为这样会让头痛加重。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:17”
  张馨娜 主治医师泰安市中心医院

  2020-09-03 3021次

• 宿醉头疼怎么缓解
  很多人如果前一天晚上喝酒比较多，第二天起床的时候是会明显的头疼的，这主要是因为酒精及其代谢产物会促进脑血管的一些异常扩张，导致血管性的头疼的。另外酒精和代谢产物也对神经有一定的损伤作用的。出现这种情况，建议如下的缓解方式的：第一点，建议患者一定要多饮水，多饮水可以促进酒精及代谢产物的排出，对于头痛的迅速环节有着非常重要的作用的。第二点，可以做一些局部的肌肉按摩，做一些针灸理疗或者是冷敷，也能够起到不错的效果。第三点，如果患者头疼特别明显，必要的时候可以适当的服用少量的止疼药物进行对症处理，一定要注意药物的不良反应。
  语音时长 01:10”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-21 15731次

• 宿醉头痛如何缓解
  病情分析：宿醉头痛是由于饮酒过量或者饮用的酒里面含有有害的物质，这种有害的物质可以导致神经系统的充血，从而引发头痛。所以我们要去做的事情就是促进有害物质的排泄，可以饮用糖水、吃点水果，促进有害物质的排泄。意见建议：可以适量的吃一些水果，尤其是香蕉、西瓜，可以补充因酒精吸收而消耗掉的血清素，能够很好的缓解头痛。多吃清淡食物，禁止吃辛辣、刺激、油腻食物。
  张馨娜 主治医师泰安市中心医院

  2020-07-26 1101次

• 宿醉头晕怎么缓解
  病情分析：宿醉头晕可以使用以下方法缓解：首先可以按摩自己的涌泉以及足三里等穴位。然后再喝一些蜂蜜水、酸奶、柠檬水或者葡萄糖。如果症状得不到缓解还需要配合使用药物治疗，比如去医院滴注维生素C，吃一些有止晕止吐功效的药物。意见建议：建议喝酒的时候适量为主，避免喝的太多，如果本身身体不是太好，建议戒酒或者尽量不要喝酒。在喝酒之前，需要先吃点东西，以保护胃肠黏膜。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2021-05-21 501次

• 宿醉头痛怎么缓解
  对于宿醉头痛，缓解方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。1、一般治疗：可以先多喝水，通过此种方式，有利于酒精和其他代谢产物从体内排出，缓解患者因宿醉而引起的头痛。同时需要配合吃一些含糖的食物，如蜂蜜、香蕉等，还要多休息。2、物理治疗：可以进行热敷，通过热敷头部位置，可以有效的促进局部的血液循环，也
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-16 1330次

• 宿醉头痛怎么缓解
  宿醉后的头痛，是许多饮酒者常遇到的问题。这种头痛主要是由于酒精及其代谢产物对中枢神经系统的影响所致。为了缓解宿醉头痛，可以尝试以下几种方法：首先，补充水分是关键。酒精具有脱水作用，因此饮酒后应大量饮水，有助于加快酒精和其他代谢产物的排出，从
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-08-12 0次