冠心病患者多吃什么好

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医生主讲实录

冠心病的患者平常可以多吃洋葱,洋葱具有降低胆固醇的功效。不论是生吃、油煎、炖或煮,洋葱都是心脏的好朋友。还有其他的对心脏有益的食物,有荞麦、燕麦、扁豆、蒜头、蘑菇、茄子。还有水果类的像苹果,含有纤维的一些物质,可以补充人体足够的纤维值,降低心脏病的发病率,还可以减肥。

香蕉钾元素的含量也很高,这对人体的心脏和肌肉功能,都有很好的好处。再就是樱桃。樱桃能帮助人,保护心脏健康。在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。柚子可防心脏病,还要控制主食以及脂肪的摄入量。其实很多东西都是可以吃的,但是要记住低脂肪、低胆固醇的饮食。

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