高血压可以吃糯米吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以吃糯米,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效,对食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

糯米是一种温和的滋补品,有补血补虚,健脾暖胃止汗等作用,适用于脾胃虚寒所致的反胃,食欲减少,泄泻和气虚引起的汗虚、气短、无力、妊娠腹坠胀等症。吃糯米饭并不会影响高血压病人的身体健康,反而对病人的身体是有益的,所以高血压患者是可以吃糯米的。

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