慢性胃炎按摩穴位有效

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医生主讲实录

慢性胃炎的人通过按摩穴位的办法,对于胃炎的改善是有效果的。第一揉内关穴;内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指处,在两筋之间取穴,用拇指揉按,定位转圈36次,两手可以交替进行,疼痛发作的时候可以增加至200次左右。

第二按足三里;足三里穴位于膝盖旁边3下寸的位置,在腓骨和胫骨之间,用两手拇指端点按足三里穴位,平时可以点36次,疼痛的时候可以点揉200次左右,手法可以稍微的加重一些。

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