急性肠胃炎一般是不适合跑步的,急性肠胃炎要注意休息,注意保暖,平时要注意饮食,必要时还可以进饮食,食物在最初24小时内可以以米汤稀粥或者是流质为主,症状好转后可少量的稀饭、少量瘦肉、豆腐,暂时不要吃高脂肪的食物以及水果蔬菜。重症患者可能会出现呕吐、腹泻,导致时间紊乱,这种情况首先要鼓励患者多喝水口服补液盐。
另外严重患者需要到医院进行补液治疗,用生理盐水或者是青松盐对症治疗,如果排尿比较多,还需要适量的补钾,所以说得了急性肠胃炎,尽量不要多运动,可以适当的休息,这样的话有利于缓解症状。
急性肠胃炎一般是不适合跑步的,急性肠胃炎要注意休息,注意保暖,平时要注意饮食,必要时还可以进饮食,食物在最初24小时内可以以米汤稀粥或者是流质为主,症状好转后可少量的稀饭、少量瘦肉、豆腐,暂时不要吃高脂肪的食物以及水果蔬菜。重症患者可能会出现呕吐、腹泻,导致时间紊乱,这种情况首先要鼓励患者多喝水口服补液盐。
另外严重患者需要到医院进行补液治疗,用生理盐水或者是青松盐对症治疗,如果排尿比较多,还需要适量的补钾,所以说得了急性肠胃炎,尽量不要多运动,可以适当的休息,这样的话有利于缓解症状。
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