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• 如何去湿气

  第一，饮食排湿法，体内有湿气可能是由于长期的饮食不注意造成的，比如长期进食大鱼大肉。饮食上如果不加以注意也会导致脾胃损伤，所以要想排湿，最好是从饮食上加以调节，可以做到清淡饮食，调整饮食结构。另外注意不要喝太多的酒，也不要吃太多的甜食。第二，穴位排湿法，因为人体上的穴位是很多的，有些穴位经常按摩刺激也能够起到非常不错的排湿效果。第三，还可以用运动排汗去湿法，流汗可以使湿气有效的排出体外，像可以跑步、健步走，或者是游泳、瑜伽等等。第四，还可以用中药排湿，具体要结合患者的舌苔脉象来进行辨证施治。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 2070次

• 如何治疗雀斑黄褐斑

  大家这两个斑一定要分清楚。雀斑是遗传性的疾病，尤其在18岁以前比较明显，青春期的时候，雀斑跟遗传是有关系的，一般在面颊部或者是眉部出现那种点状的，绿豆大小的斑，叫雀斑，我们老百姓叫黑糖沙。这种雀斑的治疗，外用药物治疗效果是不太明显的，我们一般采用二氧化碳激光、调Q开关激光、注意防晒，可以达到治疗的效果。往往这种疾病，一到两年可以再次复发。因为它和遗传相关的疾病，所以，治疗过程做完以后，一到两年复发可以再次治疗。但是治疗过程当中，这种物理治疗都有一定的副作用，日晒后可以使雀斑进一步加重。所以治疗后，一定要做好防晒工作，外用防晒霜，涂一些防晒制剂，促进皮肤的修复，做好防晒的工作可以减少炎症后的色素沉着。而对于黄褐斑的治疗，可以使用药物进行治疗，药物治疗可以使用维A酸类的药物、氢醌霜、丝白祛斑软膏、舒肝颗粒、维生素C、维生素E都是可以用的。第二个可以使用光电进行治疗，联合药物进行治疗。第三个可以用果酸进行治疗，但关键是作息要规律，预防防晒，少用激素类的护肤品是很关键的。

  

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  苗国英 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-01 3383次

• 怎样去雀斑
  想要去除雀斑建议选择使用外用药物和物理治疗手段。1、外用药物：因雀斑本身是由于遗传体质导致，所以外用药物只能缓解症状。一般建议选择在皮肤表面涂抹维生素E乳膏等氧化类外用药膏，也可以选择在局部涂抹氢醌霜等酪氨酸酶抑制剂，可以使皮下色素颗粒数量减少，从而达到去除雀斑的效果。2、物理治疗手段：可以选择在有雀斑的部位使用窄谱光子570通过光热动力学原理直接爆破色素颗粒，从而使雀斑的颜色变浅，达到去除的目的。
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  刘志罡 副主任医师哈尔滨市中医医院

  2022-07-29 698次

• 怎么去雀斑
  目前来说，雀斑它是一种遗传性疾病，按目前的治疗方法，可以使雀斑颜色变淡，或者是一两年内使其消退，但是它还有复发的可能性。目前常用的方法包括：第一，使用脱色剂治疗，如氢醌霜、熊果苷霜等，第二使用激光治疗，常用的包括调q激光，它治疗雀斑的效果是不错的，同是患者自身的也要注意尽量的减少日晒，外出的时候可以涂一些防晒霜，打伞，带墨镜等。
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  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-09-19 4032次

• 脸上的雀斑如何去
  脸上的雀斑有很多种去除方式，比较好的去除方式就是进行药物治疗，同时还可以采取中医中药的方式来进行调理，也可以选择进行激光治疗、液氮冷冻治疗或手术治疗。每种方法治疗效果不相同，需要根据个人的身体情况来选择合适的方式。如果想要进行激光去除，一定要选择正规的医院，还需要做好皮肤的保健工作。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 201次

• 如何去脸上的雀斑
  病情分析：雀斑以面部斑点为表现的色素障碍皮肤病，可由遗传和光照引起，好发于面部，尤其是鼻和面颊等暴露部位。患者可到正规医院进行激光治疗，冷冻治疗，也可以通过中医辨证论治的方法进行內治和外治治疗。意见建议：雀斑患者日常应避免日光照射，以免产生更多雀斑。雀斑和心理问题也有关系，建议患者调整好心态，不用过度焦虑，积极配合医生治疗。生活中可多食富含维生素C和维生素E的食物，保持充足睡眠和休息。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2022-03-12 401次

• 如何去除雀斑
  可通过加强防晒措施、使用药物、激光手术等方法去除雀斑。1、加强防晒措施：雀斑是一种棕褐色点状的皮肤色素沉着斑，也是一种比较常见的皮肤疾病。可能是因为遗传因素、日晒等原因引起。所以平时要加强防晒措施，避免日光直晒，这样可以避免雀斑加重。比如出门的时候可以带太阳帽也可以打遮阳伞，也可以涂抹防晒霜，这样能
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2023-04-26 0次

• 怎样去雀斑和小痣
  可以通过液氮冷冻、光子嫩肤、点阵激光等方法去雀斑和小痣。1、液氮冷冻：是比较常见的一种物理治疗方法。应用低温作用于病变组织，对病变组织可以起到快速、有效的冷冻作用，可以将温度在瞬间下降至零下百余度，引起局部血液循环障碍，造成细胞机械性损伤，使局部结冰、水肿、坏死，达到治疗目的。2、光子嫩肤：治疗的时
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2023-04-26 0次