孕妇口水多是很多怀孕的女性朋友所关心的事情,由于吐口水是怀孕期间HCG激素变高,影响到了胃酸的分泌,然后导致消化障碍甚至会出现积食,食欲不振,所以口水就会变多。
第一,可以少食用豆浆以及甜品类的东西,这些食物会导致唾液分泌过多,出现口水增多情况后,孕妇应该分散注意力,外出散步,听听音乐,做点轻微的家务劳动,有时那可以起到一定的缓解作用,少吃刺激口水分泌的淀粉类食物。
第二,是要尽量吃一些碱性的食物,可以对胃酸的进行一定程度的中和,如此便可以减少唾液本身的分泌,多吃蔬菜水果情况的会稍有好转。
第三,由于口水过多,所以身体的水分会有所流失,这个时候一定要多喝水,吃些陈皮也有利于缓解口水过多的情况,还可以用手指按住内关穴,也可以起到止吐的作用和效果。