自然流产三天最好要卧床休息,尤其是流产后的头三天。在流产以后一定要注意适当的休息,这样才能够让身体逐渐的恢复到健康的状态。如果自然流产以后,过早的活动可能会延长阴道出血的时间,一般情况在半个月之内应该避免参加体力劳动和体育锻炼。
超过三天以后可以下床稍微的活动,如果想出门也可以。但是一定要注意保暖,避免受凉。自然流产以后,出血量比正常的月经量要多,可能会延长阴道出血的时间,所以不要过度的劳累。
最好的休息时间是两周,两周之内不要参加剧烈的活动,因为自然流产以后会导致宫颈口开放,一定要注意个人的卫生,注意外阴部的清洁,及时的洗淋浴清洗外阴部,要勤更换内衣内裤,一个月之内要禁止性生活,以防止出现细菌感染。