外斜视自我矫正方法:
一,肌肉锻炼,我们必须要训练弱眼反向肌肉,例如外斜,我们大家可以用手指在很远地方,聚焦两个眼睛,然后再向鼻梁的方向慢慢的进行推移,每次十至二十个回合,每天进行数十次,如果大家是右斜的话,那么这个时候就需要往左边去看,看到极端的地方,每次三十秒,每天十次。
二,找到平衡点,我们可以用镜子或者电视,促成正常的平视状态尽量多坚持一会儿几个小时是最好的,必须要保持自己最正常的状态坚持下去并且养成一种良好的习惯,心理锻炼和习惯也是比较好的。
三,按摩穴位,眼睛的肌肉是非常强大的,如果我们想要凭借毅力去纠正的话,那么大家就需要非常强大的支持,这份支持给人们带来很大的成就感及信心,这是其它工作和生活取不到的效果,特别是在成人之后,因为手术治疗已经不能对眼睛的功能与积极的效果只能起到美容效果的时候,我们就可以尝试这种方法。