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医生主讲实录

自然流产以后最好要休息两周以上,而且还要根据自己恢复的具体情况来决定是否恢复正常的日常活动。自然流产以后一定要注意保持营养,要保持外阴的清洁,每天要用温水清洗会阴部,而且要禁止性生活一个月,如果流产以后出血过多,超过了月经量,或者是十天仍然有血不干净,最好要到医院去就诊。一个月以后有性生活的话一定要做好避孕措施,以免出现意外怀孕,同时也可选择短效的避孕药或者是避孕套。

自然流产以后一定要注意避免着凉,否则很容易引起头痛,所以要对头部进行保暖,要多吃一些补气血的食物,少吃辛辣、生冷这些刺激性的食物。如果是想要再要宝宝的话,需要做相关的检查,确定是什么原因导致自然流产,给与对症的治疗。

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