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• 冠心病饮食应多吃什么

  冠心病到底应该不吃什么，和应该吃点什么，民间有很多的说法，说冠心病我们要多吃点洋葱、木耳，这些降血脂的一些食物，还有一些我们曾经在坊间还有一些谣言，比如说吃绿豆吃这些东西，包括前一段门诊还经常有人，让我去给他开三七，我是个西医大夫，不能开三七，他们认为三七就能够预防冠心病，那这些都是老百姓对于冠心病的一个认知，大家希望通过一些饮食的方式，或者生活的这种规律的饮食习惯，能够降低冠心病的发生率，或能改善冠心病患者的预后，这非常好，这是我们对于冠心病，这个疾病认识的一个提高，但是冠心病到底吃哪些食物，会对冠心病有益呢，目前一般我们并不推崇某一种食物和某些食物，只要你规律的饮食，就是日常的生活，不要吃得过于油腻，不要吃得过咸，所以饮食的这种特殊的推荐是不需要的。当然这里低盐、低脂饮食就包括了，我们要多吃一些蔬菜、水果，适当的控制主食的摄入量，不要吃这种动物的脂肪，或者是炒菜尽量少放油，这都是一些健康的宣传，具体到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是绿叶蔬菜，多吃这些五谷杂粮，控制你的这种比如说脂肪的摄入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如说奶油这些食物，你要尽量避免，包括一些冰激淋，这些含奶油高的食物，我们需要避免，所以推崇起来，我们还是按中国的膳食营养结构，这样的一个结构来推崇，就是我们在一定的主食的前提下，多服用这种富含维生素，矿物质和纤维素的食物。另外还有一点特别要重视，提示大家就是要多吃一些含纤维素含量高的食物，纤维素含量高的食物，可能在水果中还有一些这种杂粮中相对多见，为什么，因为如果你得了冠心病、心肌梗死，我们说大便要保持通畅，因为大便的干结，会增加冠心病时间的风险，所以多吃一些富含纤维素的物质，可能是比如说大麦这些食物是有益的，这是我们的一个简单的对食物的一个调整的认识，基本上没有特殊的一个食物推荐，又有人说我是不是就不能吃一些高脂肪的东西，比如说喜欢吃蛋黄就不吃了，这里也是特别说明一下，鸡蛋是可以吃的，但是一天蛋黄不要超过两个，推荐吃一个，这样胆固醇的含量，就足够你一天的摄入和消耗了，这是一点点的推荐，大家平时生活上，再多积累自己的经验，按自己的饮食结构来调整，毕竟我们南方北方、东方西方，各个民族的人的饮食习惯不一样，所以这个是很难去统一和规划的。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-12 7938次

• 冠心病生活中应注意什么

  如果说得了冠心病，那生活中应该注意什么啊，首先不要生气，尤其是生闷气，举个例子，有一个出租车司机，就是因为和乘客在几十块钱的这个打车费上，然后发生了争执，结果诱发了急性心梗的发生，差点没把命给丢进去。这样的事情是经常遇到，这是情绪的事。第二个事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的时候，犯心绞痛的发作会多，那么注意，一定要注意他保暖，还有一个，就是饮食上要注意一下。我们看到一个患者，因为吃了冰箱里的绿豆汤，连着吃了两三碗，因为他怕浪费，多吃了几碗，结果冰箱里的绿豆汤，寒冷的刺激，然后血管收缩，诱发了心梗的发生，当然这都是诱因。还有一个就是避免过度劳累，你比如说有一些冠心病患者，会有猝死的发生。什么情况猝死，比如踢了一场球，然后进行了剧烈的运动，那么这种情况下，也就是说力量型运动，或者大量的运动。这种情况下，相对来讲就请避免一下，然后稍微注意一下。还有一个就是，注意不要吃得太撑，现在人就是跟以前，古代的思想已经不一样了，古代讲就是八分饱，现在人不光是要吃饱了，我恨不得要吃撑了才好。如果说您吃得太多的话，那血液全部到了胃肠，所以心脏的供血，就会相对来讲少一些，这种情况要避免过饱，这就是咱们需要注意的一些事项。

  

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  谢连娣 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-09-09 2956次

• 冠心病人应注意
  第一、戒烟。吸烟促使加重动脉硬化，引起冠状动脉痉挛。戒酒，少量饮酒。第二、低盐。每日每人六克以下，饮酒过度导致水钠潴留，血压增高增加心肌耗氧。第三、低脂。高脂可加速动脉硬化，冠心病心肌缺血患者应降脂达标。第四、应该注意避免劳累、避免过重、避免体力劳动或突然用力，有心绞痛症状及心脏缺血更要注意。第五、避免精神紧张。有刺激、情绪激动或过于悲伤，可诱发心绞痛。第六、饮食不宜过饱，以免加重心脏负担。
  语音时长 1:33”
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-09-03 1265次

• 冠心病病人饮茶应注意什么
  在一定程度上茶虽然是防治冠心病的极好饮料，但是由于冠心病病人的心血管已经发生了障碍，因而饮茶时应该注意以下几点：一、品种选择上要结合体质、病情因人而异。一般对于阴虚火盛的人，应该选用绿茶，特别是半生茶，如黄山、毛峰、西湖龙井。脾胃虚寒溃疡病、慢性胃炎患者，应该选用红茶、花茶，如茉莉花茶，是茶叶经花露熏制，性味微寒或者是比较平和，适用范围比较广。如果饮茶是为了降血脂减肥，应该选用乌龙茶，尤以铁观音为上乘佳品。二、茶能够增强心室收缩，加快心率，浓茶会使上述作用加剧，血压升高引起心悸、气短以及胸闷等异常现象，严重者可以造成危险的后果。由于浓茶中含有大量的浓酸，会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收，也会引起大便干燥，因此冠心病病人应该宜清淡不宜过浓。
  语音时长 1:36”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-08 3350次

• 冠心病人应吃什么
  病情分析：冠心病人可以吃一些含盐低和脂肪低的食物，以蔬菜和水果为主。饮食需要清淡这样有利于控制病人的病情减少复发的几率，合理的搭配饮食。意见建议：冠心病人注意不能熬夜和过度的劳累，注意多休息。饮食不能吃有刺激性的食物，减少含有咖啡因食物的摄入，合理健康的饮食和休息有助于病情的稳定。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-02-17 1002次

• 冠心病病人饮茶应注意什么
  冠心病病人喝茶并没有特别的禁忌，只要不引起明显的不适，就可以喝。部分病人喝茶可能会导致，睡眠质量下降，建议少饮用或不饮用。冠心病病人应保持好的休息，不要过分劳累，适当的运动，保持愉悦的心情。饮食上一定应该注意，不要吃一些过于油腻的食物，不要一次进食过多。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-28 1902次

• 冠心病人吃什么盐
  冠心病的患者可以使用普通的食盐或者是碘盐，但是要控制食盐的摄入量，每天要限制在五克以内。冠心病的患者饮食要以清淡为主，可以多吃点蔬菜和水果，比如青菜，胡萝卜，苹果，猕猴桃等，不要吃高脂肪，高热量的食物，也不要是含糖量高的食物，不要抽烟喝酒，不要喝浓茶和咖啡。冠心病的患者建议要到正规的医院进行就诊，可
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 391次

• 冠心病人吃什么补品
  冠心病的病人，一般不需要吃什么补品，冠心病病人一般的膳食食谱，主要是低盐饮食，每日的盐摄入量大约在5到6克。进行低脂肪饮食，进食一些瘦肉类的，比如鱼类、鸡肉、鸭肉、牛肉等，其中鱼肉是最好的，含脂肪、胆固醇比较低，一般进食以植物油为主，动物油含脂肪、胆固醇比较高，尽量不要吃动物内脏、动物脑这些高胆固醇
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 300次