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• 按摩哪些穴位有助于睡眠

  首先可以按摩一下安眠穴，安眠穴是位于耳垂后的凹陷处和枕骨下的凹陷连接的中心点，用双手中指按揉两分钟，具有很好的安眠助眠的效果。第二个穴位叫神门穴，位于手腕横纹，小指延伸到手掌根部末端的凹陷处，可以掐揉刺激穴位，以达到轻微的酸麻胀感为宜，每次按摩两分钟。这个穴位适合在夜间或者睡前按摩，效果会更好。第三个穴位就是然谷穴，位于足内侧缘足舟骨粗隆的下方，找准这个穴位以后用拇指按压穴位，要用力，以感觉腿部肾经有强烈的酸胀感为宜。注意两脚的然谷穴都要按摩，效果会更好。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 24419次

• 喝水为什么有助于减肥

  我们说减少热量摄入和增加热量消耗是减肥的主要渠道。人体的热量消耗当中很大一部分是基础代谢所消耗热量。当基础代谢提高，一天消耗的热量增加，人就容易瘦下来。而水在人体代谢过程中扮演着重要角色。当人体缺水1%，代谢就会下降，进而影响减肥效果。多喝水能够提高代谢，增加热量消耗同时能够带走身体的毒素，缓解便秘情况。另外，饭前喝水能够增强饱腹感，减少正餐食量，并有助消化。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 22642次

• 哪些检查方法有助于白癜风的诊断
  下列方法有助于白癜风的辅助检查和诊断：1.皮肤CT，它是激光扫描共聚焦显微镜的检测，通过激光扫描，促进各个层次的细胞结构状态，在电脑屏幕上显示，有利于观察黑色素细胞以及白斑皮肤的炎症状态，有利于检测白癜风的局部皮损。2.皮肤伍德氏灯检测，它是通过局部皮肤白斑的荧光反应来观测，白斑是否为色素脱失的状态。3.皮肤镜的检测，它是通过自然光以及偏振光的皮肤检测来观察，局部皮肤毛囊周围的色素细胞状态以及毛发等，是否出现色素异常的状态。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-04-06 1061次

• 哪些检查有助于诊断尖锐湿疣？
  （1）醋酸白实验，用棉试纸蘸取5%的醋酸溶液，涂于待检皮疹上或者是它周围的皮肤黏膜上，一分钟左右可见人乳头瘤病毒感染的部位变为白色，为均匀一致的变白区域，周边分界比较清楚。（2）组织病理学检查，主要表现为角化不全，轻度角化过度，它的特点为乳头瘤样增生，肌层高度肥厚，表皮突增粗延长，有明显的空泡化的细胞。（3）细胞学检查可以用阴道或者宫颈瘤涂片来进行检查。
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  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-08-08 1530次

• 哪些检查方法有助于白癜风的诊断
  病情分析：伍德氏灯检查、皮肤CT检查以及皮肤镜检查，有助于白癜风的诊断。白癜风是一种顽固性的皮肤病，患病后可以去正规医院进行以上三种检查，有助于白癜风的确诊，但是有经验的医生也可以根据临床的症状表现对白癜风进行确诊，具体以面诊医生指导为准。意见建议：患了白癜风后应及时的进行对症治疗，治疗期间患者要谨遵医嘱，按时用药，定期复查，还要保持心态平和，心情舒畅，因为不良的情绪会影响病情的恢复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2022-03-25 401次

• B超检查有助于哪些肾病的诊断
  B超检查对于肾脏疾病有很多都会被发现，主要是肾炎或者肾盂肾炎以及肾小球肾炎。另外，对于肾囊肿，肾结石，肾上腺肿瘤，肾癌等疾病都是有诊断意义的，因此，对于肾脏疾病进行B超的检查在临床上是非常必要并且有意义的。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-17 1002次

• 哪些检查有助于诊断尖锐湿疣？
  （1）醋酸白实验，用棉试纸蘸取5%的醋酸溶液，涂于待检皮疹上或者是它周围的皮肤黏膜上，一分钟左右可见人乳头瘤病毒感染的部位变为白色，为均匀一致的变白区域，周边分界比较清楚。（2）组织病理学检查，主要表现为角化不全，轻度角化过度，它的特点为乳头瘤样增生，肌层高度肥厚，表皮突增粗延长，有明显的空泡化的细
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-17 133次

• 哪些食物有助于减肥
  很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食，而且还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦。豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-03 19258次