怀孕期间记忆力会下降是因为女生在怀孕时期,会分泌大量的孕激素。怀孕的前三个月症状尤其明显,身体无法快速适应大量孕激素,身体各个组织出现水肿,比如粘膜水肿、组织间隙水肿等,水肿就会影响神经传导性,能从而使得大脑袋反应能力减退,孕妇容易出现迟钝、记忆力减退的现象。
此时应保证有充足的睡眠,睡眠可以让大脑得到缓冲,可缓解以上症状。但因荷尔蒙的影响以及怀孕的烦恼,不少人孕妇入睡困难或者是易醒,怀孕时因不适难以入睡,建议可做少量运动,或听轻松音乐,或取洗温水澡。部分患者采取白天尽量少睡的方法,易导致更劳累,如果晚上失眠严重,白天应多休息睡觉。