小孩便秘怎么调理

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医生主讲实录

首先可以让宝宝多喝水,平时让宝宝多喝水可以促进胃肠道的蠕动。

二、膳食纤维和益生元,可以给宝宝多补充膳食纤维或者益生元来促进肠道活动,改善便秘。

三、食疗,我们可以选择菜汁汤,用鲜菠菜或白菜适量煮汤饮用。也可以做萝卜汁,用红心萝卜捣成泥状取汁,白糖适量,煮二到三分钟口服,还可以用黄豆皮一百克用水来煎服,每日三次。

以上内容仅供参考

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