维生素e又称生育酚,有类似雌激素样的作用,常用于保胎治疗,在孕期是可以吃的,但是如果食用过量,常常也可以刺激胎儿导致胎动不安。
所以说在怀孕期间,如果进行保胎治疗的话是可以吃维生素e的,平时可以通过食物进行补充,比如新鲜的蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉、瘦肉、奶类以及大豆,豆制品等,在怀孕期间建议营养均衡的饮食,保证充足的睡眠,适当的活动可以有助于胎儿的生长发育。
维生素e又称生育酚,有类似雌激素样的作用,常用于保胎治疗,在孕期是可以吃的,但是如果食用过量,常常也可以刺激胎儿导致胎动不安。
所以说在怀孕期间,如果进行保胎治疗的话是可以吃维生素e的,平时可以通过食物进行补充,比如新鲜的蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉、瘦肉、奶类以及大豆,豆制品等,在怀孕期间建议营养均衡的饮食,保证充足的睡眠,适当的活动可以有助于胎儿的生长发育。
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