胸大下垂该怎么治疗

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医生主讲实录

一、坚持戴胸罩,从哺乳期开始就要坚持戴胸罩,假如不戴胸罩重量增加后的乳房会明显下垂,尤其是在工作走路等乳房震荡厉害的情况下下垂就越明显,带上胸罩乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处。

二、经常按摩乳房,在每晚临睡前或是起床前可以躺在床上自行按摩,将一只手的食指、中指、无名指并拢,在对侧乳房上的乳头为中心顺时针由乳房外缘向内侧画圈,两侧乳房各做十次,这种按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给。

三、洗澡冷热交替喷洒乳房在洗澡时用莲蓬头冲乳房最好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。

以上内容仅供参考

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