低血压不是很严重的病,一般可以去神经内科就诊。一般血压低于90到60毫米汞柱为低血压,可出现精神疲惫、头晕、头痛、手麻、耳鸣、视物模糊、失眠,气温升高时明显的症状会偏重一些。
一般建议是监测一下血压,可以口服生脉饮来升高血压。平常也可以吃一些桂圆、红枣、黄芪来补气养血。平时要增加运动,最好是每天坚持慢跑或者是做操三十分钟左右,长期的坚持下来可以增强身体的抵抗能力。
在饮食方面可以多吃一些热量比较高,胆固醇比较高的食物,像猪肝,瘦肉,鱼子,贝壳类的食物,能够对血压有一定的升高的作用。
低血压不是很严重的病,一般可以去神经内科就诊。一般血压低于90到60毫米汞柱为低血压,可出现精神疲惫、头晕、头痛、手麻、耳鸣、视物模糊、失眠,气温升高时明显的症状会偏重一些。
一般建议是监测一下血压,可以口服生脉饮来升高血压。平常也可以吃一些桂圆、红枣、黄芪来补气养血。平时要增加运动,最好是每天坚持慢跑或者是做操三十分钟左右,长期的坚持下来可以增强身体的抵抗能力。
在饮食方面可以多吃一些热量比较高,胆固醇比较高的食物,像猪肝,瘦肉,鱼子,贝壳类的食物,能够对血压有一定的升高的作用。
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