怀孕可以吃沙琪玛吗

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医生主讲实录

怀孕是可以吃沙琪玛的,但是不建议食用过多,因为沙琪玛的含糖量较高,特别是对于血糖比较高的孕妇,一般是禁止食用的,沙琪玛可以作为一些小点心食用,不可一次食用太多。

在怀孕期间要营养均衡的饮食,可以多食用一些富含蛋白质以及维生素的食物,比如新鲜的蔬菜,水果,瘦肉,鸡肉,鱼类,奶类,大豆,蛋类等,同时要注意适当的进行活动,可以有助于胎儿的生长发育,并做好孕期的检查。

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