棘突滑囊炎如何预防

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医生主讲实录

棘突滑囊炎是指发生在腰椎棘突上的滑囊出现了炎症,就称为棘突滑囊炎。棘突从颈椎到腰椎都有,但棘突滑囊炎主要以腰骶椎为常见,它还有很多的名字,如棘突滑囊、棘上滑囊、棘上韧带后滑囊等,主要是因为长时间的伏案工作、弯腰工作的病人比较多见。所以预防棘突滑囊炎要改变生活和工作的方式,不要长时间伏案工作或者弯腰工作,多做腰背肌练习。

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