高血压患者要尽量少吃糖,高血压是我们临床上比较常见的一种疾病,容易造成心血管的并发症,高血压患者尽量要少服用含糖量高的食物,美国有研究证明,过度摄入高糖食物,不仅会增加肥胖风险,还能增加冠心病的可能性,所以高血压患者要少吃糖。
高血压人群同时不宜服用含糖较高的葡萄,柑橘,梨,韭菜等,可以吃芹菜,菠菜,胡萝卜,香蕉,苹果,冬瓜,芝麻,绿豆,玉米,花生,莲子等食物。
高血压患者要尽量少吃糖,高血压是我们临床上比较常见的一种疾病,容易造成心血管的并发症,高血压患者尽量要少服用含糖量高的食物,美国有研究证明,过度摄入高糖食物,不仅会增加肥胖风险,还能增加冠心病的可能性,所以高血压患者要少吃糖。
高血压人群同时不宜服用含糖较高的葡萄,柑橘,梨,韭菜等,可以吃芹菜,菠菜,胡萝卜,香蕉,苹果,冬瓜,芝麻,绿豆,玉米,花生,莲子等食物。
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