高血压可以吃菠萝吗

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医生主讲实录

高血压可以吃菠萝,但一次不可吃过多,菠萝含有一种菠萝朊酶的物质,它能分解蛋白质,帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,稀释血脂,消除炎症和水肿,能够促进血循环,尤其是过食肉类及油腻食物之后,吃些菠萝更为适宜,可以预防脂肪沉积。

此外,菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用,对肾炎和高血压者有益,对支气管炎也有辅助疗效。

由于纤维素的作用,对便秘治疗也有一定的疗效,当出现消化不良时吃点菠萝能开胃、顺气、解油腻,能起到助消化的作用,还可以缓解便秘。

除此之外,菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感,所以说,高血压患者可以吃菠萝。

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