高血压不能吃猕猴桃

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医生主讲实录

是错误的。高血压是可以吃猕猴桃的。

一、猕猴桃是常见的水果,含有大量的果胶,能够降低胆固醇,猕猴桃,香蕉,柑橘在低钠高钾水果排名榜上分别位于前三甲。

二、低钠饮食对高血压的患者非常重要,从猕猴桃中钾含量非常高,大量的钾能促进钠的排出,从而软化血管,有利于预防和降低高血压。

三、猕猴桃的果肉细嫩多汁,味道酸甜可口,很多人都爱吃,猕猴桃营养丰富,抗氧化,还可以降低冠心病,高血压,动脉硬化等心血管疾病的发病率,有护心保健功能。

以上内容仅供参考

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