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• 心脏康复患者可以做哪些运动

  一般来讲，心脏康复的患者，运动方式主要分为几种，有氧运动、抗阻运动，还有一个柔韧性运动。有氧运动，主要是咱们平常的慢跑、游泳、爬楼梯，缓慢的爬山，以及一些器械运动，比如功率车、踏板等等。因为有些患者家庭条件比较好，可以在家自行购买一个功率车，这样锻炼更方便，而且还更容易实施。其次就是抗阻运动，比如常见的哑铃、蹲马步、以及杠铃等等，这些都属于抗阻运动。还有就是柔韧性运动，比如体操、还有太极拳、弹力带等等，柔韧性运动，可以提高关节的活动度，改善机体的柔韧性，以提高平衡，这样可以尽量减少，康复带来的不利影响。一般建议，有氧运动是每周进行3到5天，最好是7天，也就是说每天尽量建议有氧运动，抗阻运动和柔韧性运动。一般建议每周3次左右，至少间隔一天就可以，在康复运动过程中，一般建议有氧运动，抗阻运动和柔韧性运动，是结合来的，不是说单纯做某一个运动。它们是相互结合，相辅相成的。

  

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  张振英 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-12 4645次

• 肺癌患者建议做运动锻炼吗

  肺癌患者是否建议进行体育运动锻炼分两种情况：第一，如果患者肺癌比较轻，是早期肺癌，而且做完了手术，肯定推荐进行体育运动锻炼。因为一般患者年纪都比较轻，对生活质量要求比较高，如果长期的卧床或者体育运动比较少可能对生活质量有影响，对手术切口恢复、肺功能恢复也有影响。但是第二，如果患者肺癌比较重，出现了全身性的症状，比如低热、贫血、消瘦、乏力等全身症状，提示肿瘤负荷比较大，对身体消耗比较大，可能就不再建议进行剧烈的体育运动，做一做散步等轻微的运动就可以了。因为在肿瘤偏晚的情况下，肿瘤负荷比较大的情况下，肿瘤对身体的消耗是非常大的，如果再进行剧烈的体育运动锻炼，比如跑步、爬山、旅游等反而会加速身体营养成分的流失、肌肉的萎缩等等，有可能会适得其反。

  

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  王冲 主治医师首都医科大学附属北京胸科医院

  2021-09-24 1728次

• 胆结石日常可以做哪些运动？
  胆结石是一种比较常见的胆道系统的疾病包括胆囊或胆管内结石都叫做胆结石也称为胆石症，一般来说胆结石可能会引起胆绞痛，右上腹或中上腹反复疼痛，伴有恶心、呕吐或者消化不良等症状，有些会有黄疸、发热。胆结石如果结石比较小有可能会引起发炎性胰腺炎不适合做剧烈的运动，适当的慢走是可以的，当然也不能活动太少，如果坐的比较多，还有活动比较少，会造成胆囊收缩力下降，胆汁排空延迟容易造成胆汁淤滞，胆固醇结晶析出，可能造成胆结石发展更严重，还有就是活动少，体质肥胖也是患胆结石的重要基础，很多人不吃早餐，也有影响，所以还需要适当的锻炼，胆结石反复引起胆绞痛，这种情况下建议先做切除手术治疗最好。
  语音时长 1:34”
  孙伟 主治医师六安市人民医院

  2018-11-04 6845次

• 肺癌日常可以喝哪些粥？
  肺癌属于呼吸系统很常见的一种恶性肿瘤，一般来说肺癌患者是不影响饮食的，除非是到了肺癌晚期，出现消化道转移，可能会导致不能进食或者是消化不良，肠梗阻等等，但是像粥都是可以喝的。任何一种粥，根据患者的口味，没有什么特别的禁忌和要求，一般来说，肺癌患者单单喝粥是不行的，像还要喝一些高蛋白的饮食，蛋白粉、纯牛奶，这些都是很好的。另外像鱼肉还有鸡蛋，可以补充高蛋白饮食也要适当多吃一点。肺癌患者日常生活中还有少量多次的多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，也可以保持大便通畅，还有补充维生素，肺癌是需要早发现、早治疗的，一般能手术治疗的话，需要采用以手术根治为主的综合治疗方案。
  语音时长 1:32”
  孙伟 主治医师六安市人民医院

  2018-09-15 6447次

• 鼻炎日常可以做哪些保健
  病情分析：鼻炎的患者日常可以做一些运动提高抵抗能力，爬山，打篮球，跑步，还可以应用生理海盐水冲洗鼻腔，自己平时可以揉搓鼻翼两侧，能够促进血液循环，改善鼻腔通气。意见建议：得了鼻炎之后，患者一定要注意保养，避免让鼻炎反复发作，以免影响正常的生活，同时患者还可以应用药物进行治疗，必要的时候可以做手术。
  刘滢 主治医师中国人民解放军第二零二医院

  2020-06-13 801次

• 板蓝根日常可以喝吗
  病情分析：正常人不建议喝板蓝根。只有当患者出现临床症状的时候，比如说咽喉肿痛、牙龈肿痛的时候，才可以遵医嘱使用该药物。板蓝根它是一种中药，具有清热解毒，凉血利咽的功效。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议所有患者都应该遵医嘱使用中药以及中成药制剂，需要在医生的指导下进行辨证使用。因为证型不符的话，不仅达不到治疗疾病的目的，而且也有可能导致疾病加重。所以当患者发病之后，建议首先应该到正规医院的专科接收诊治。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-06-26 3402次

• 肺癌日常可以做哪些运动？
  肺癌属于呼吸系统很常见的一种恶性肿瘤。一般来说肺癌患者如果是分期比较早的话，可以考虑做手术根治，术后配合辅助放化疗等综合治疗。平时做一些轻微的运动是可以的，比如说慢走，慢跑，还有游泳等等都可以，不适合做太剧烈的运动。如果是手术后的患者一般可能会做肺叶切除，这个时候肺功能会差一点，有的时候剧烈活动会有
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 367次

• 板蓝根日常可以喝吗
  板蓝根建议不能日常经常饮用，只有当患者出现疾病的时候，需要遵医嘱进行辨证使用。板蓝根它属于一种中药，临床功效主要是清热解毒、凉血利咽等，主要用于治疗肺胃热盛所导致的咽喉肿痛、口咽干燥等症状，急性扁桃体炎见于上述证侯者也可以遵医嘱使用。板蓝根虽然具有一定的抗病毒的作用，但不主张常规使用。中医上讲中病即
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 4788次