补叶酸应该持续至整个孕期。如果孕前没有补充叶酸也不用过分的担忧,从发现怀孕时开始补充叶酸,仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险,在妊娠的前3个月正是胎儿神经管发育的关键时期,孕妈妈补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形,使无脑儿与先天性脊柱裂的胎儿发生率大大降低,一般到怀孕后3个月就可以看情况停止吃叶酸了。
有条件的孕妇可以在整个孕期和哺乳期坚持服用,有利于母体的健康,胎儿及新生儿的成长发育。使用叶酸的时候需要注意补叶酸一般孕前3个月开始进行,服用叶酸片来补充叶酸,每天只需要服用1片即可,不可服用过量。在补充叶酸的时候,也不能和维生素C一起服用。怀孕的前3个月人体神经管就开始发育,神经细胞开始分裂,这时候补充叶酸可以使胎儿患神经管的危险减少50%到70%。所以一般从怀孕前3个月开始补充叶酸,一直服到怀孕后3个月。当然坚持整个孕期服用是最好的。