股骨颈骨折内固定术后的康复训练有哪些?

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医生主讲实录

对于股骨颈骨折的病人,内固定手术以后,一般需要卧床三个月的时间,才可以拄双拐下地活动。因为卧床时间比较长,所以在卧床期间一定要注意,加强患肢肌肉的力量锻炼,以防止长时间不活动以后,引起的患肢肌肉废用性萎缩的情况。

在骨折一个月以内,主要是行腿部的肌肉等长收缩以及加强脚趾和踝关节的屈伸活动,以防止肌肉萎缩以及脚趾和踝关节的关节粘连。

骨折一个月以后可以逐渐的行,患侧肢体抬高的功能锻炼,并且抬起时一定要坚持五秒钟再放下,并且逐渐的增加活动的数量以及抬起的维持时间。主要是锻炼下肢的肌肉力量。并且一个月以后可以适当的行膝关节的屈伸活动,以防止膝关节长时间不活动以后,引起的关节粘连的情况。

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