肚子特别疼便秘头晕

00:00
1:28

医生主讲实录

便秘有可能是由于习惯性便秘或肠道蠕动减慢引起,肚子痛头晕考虑是由于肠痉挛或者是便秘引起的腹痛头晕,每天适当规律的运动可有效预防便秘。

便秘患者平时要避开压力,避免熬夜,养成早睡早起,定时上床的习惯,并改善焦虑状况,在工作之余以业余爱好来舒解压力,尽量保持好心情,有助于平衡自律神经,多吃蔬菜水果让肠道通畅,必要时可以选择药物缓解便秘,肠痉挛的患者平时要注意腹部保暖,不要食用生冷刺激的食物,多喝热水。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测