心脏病,高血压吃什么好

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医生主讲实录

高血压患者可以吃些山楂。山楂是一种非常常见的食物,其中含有丰富的营养物质,比如说它含有糖类维生素,此外胡萝卜素,蛋白质也比较的多,还含有象苹果酸,钙以及铁元素等等。

除山楂之外,还可以多吃些苹果。在苹果里面含有丰富的维生素,糖类等营养成分,果胶,无机盐的含量也不少,苹果酸含量也比较多。且中医认为吃苹果能补心益气,生津止渴,而且苹果里面的钾盐含量非常丰富,被人体吸收之后可以和钠盐相互结合,促使钠盐排出身体的作用,经常吃苹果,还可以起到避免血液中胆固醇含量上升,以及防止血糖上升的作用。

所以说高血压心脏病患者,是可以适当的吃些苹果。

以上内容仅供参考

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