有冠心病的人能吃龙虾吗

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医生主讲实录

冠心病患者需要在日常生活中仔细注意,否则就会对健康造成很大的伤害,冠心病的患者是可以吃龙虾的,龙虾营养丰富含有大量的蛋白质和微量元素,其中富含丰富的镁,能够很好的保护心血管系统、防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,对冠心病患者有一定的好处。

另外除了吃龙虾之外,冠心病患者还可以吃以下食物:

1.坚果类,主要是杏仁、花生等坚果,富含对心脏有益的氨基酸和不脂肪酸,能够降低患冠心病的风险。

2.薏仁类属于水溶性纤维,对薏仁类可以加速排出胆固醇、保护心脏健康。

3.黑芝麻,黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能够维持血管弹性预防动脉硬化。

4.黄豆,黄豆含有多种人体必需的氨基酸,切多为不饱和脂肪酸,能够促进体内脂肪和胆固醇的代谢等。

以上内容仅供参考

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