有冠心病的人最好不要去做汗蒸,虽然汗蒸对身体有好处,可以起到缓解身体疲劳,治疗疾病的作用,但是有一些人在汗蒸的时候,不懂得科学合理的安排汗蒸,不仅不能达到保健的作用还会影响到身体健康。
有心脑血管疾病的患者在汗蒸时要注意保护好自己,一旦感到身体不适,一定要马上离开,汗蒸前在供气比较流通的房间平卧休息,最好及时携带急救药物,有利于救治,最好能在汗蒸前先排除尿液,有利于疏通肾脏功能,出汗后必然会导致尿量减少,不利于肾脏功能的排泄。
冠心病的人如果去汗蒸的话时间不能过长,一次可根据出汗的情况大约1小时左右,在做汗蒸的时候一定要喝适量的水有助于排汗,痛风的患者有条件,可以喝碱性的苏打水,汗蒸后,如果身体无力,可以喝点盐水和含钾比较多的柑桔水等,以补充因汗蒸后体内缺失的钾与盐,也可以适当的补一些钙。