①用薄荷油闻鼻,在上唇涂少许风油精,或者用棉签蘸取少许风油精涂抹在鼻孔处,片刻即令人神清气爽,七窍通畅。
②姜条塞鼻,将鲜姜洗净后切成小条状,在睡觉时,塞入鼻孔,3个小时候取出,一般一次就可以使鼻子通气。
③嚼服姜汁,感到鼻塞时,可取鲜姜1块(大小不计),洗净,切成薄片,取出1片放入口中咀嚼,吞服生姜汁,吐出姜渣,可通鼻塞。
④萝卜煮水,取新鲜的白萝卜4个,洗净切块后,放入煮锅中,加入适量水,大火煮沸后,倒入盆中,用鼻子洗白萝卜水的蒸汽,注意避免烫伤。
⑤萝卜汁滴鼻,取生萝卜1只,切碎捣烂绞汁,取汁滴鼻。
⑥白醋治鼻塞,将半杯醋放在蒸锅中,直接大火蒸沸后,用鼻子对着杯口(注意保持一段距离,以免烫伤),嗅醋蒸汽,数分钟后即可使鼻子通气。
⑦冰片治鼻塞,冰片具有通窍、清热功效。
⑧大蒜适量捣碎成糊,涂抹于鼻腔内。
⑨按迎香穴治鼻塞,迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。
⑩新鲜橘子皮,用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,使挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。