胃溃疡适合吃什么

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医生主讲实录

胃部是我们人体比较脆弱的器官,如果不注意饮食,就很容易造成胃的损伤,引起胃炎胃溃疡等。

胃溃疡的患者应该选择精细的食物与粗粮搭配比较好,精细的食品营养比较丰富,容易被人体消化和吸收,例如面食、豆浆、牛奶、鸡蛋羹等。选择的粗食比如以谷类为主,谷类里面含有膳食纤维比较多。在吃饭的过程中,要注意充分的咀嚼,这样才能够促进胃肠的蠕动,并保持大便通畅,有利于溃疡的愈合。

胃溃疡患者摄入的脂肪,应该以植物油为主,里面含有不饱和脂肪酸,能够保持身体激素正常的水平,对身体非常有好处,并可以减少胃溃疡的发生,促进溃疡伤口的愈合,对病情康复非常有利。

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