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医生主讲实录

胃炎是可以吃红枣的,最好是煮粥喝,红枣有很多好处,红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、镁以及丰富的维生素,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富。

民间有天天吃红枣一生不显老之说。红枣不仅是人们喜爱的果品,也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。

红枣有补脾、养血、安神的作用,每日早晚餐后各服一次可以补虚养血,适用于血虚、面色苍白、心慌、心惊及贫血者食用,驻颜祛斑、健美丰肌,还具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功能。

适用于气血不足、月经不调、闭经、痛经、血虚、头疼、眩晕、便秘等,还可以润肺、健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用。

以上内容仅供参考

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