高血压能喝红枣枸杞

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医生主讲实录

高血压可以喝红枣枸杞,经常喝红枣水,对于经血过多而引起贫血的女性,可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效,枸杞是一种具有强韧生命力,及精力的植物,非常适合用来消除疲劳,它能够促进血液循环,防止动脉硬化,还可预防肝脏内脂肪的囤积。

再加上枸杞内所含有的各种维他命,必需氨基酸及亚麻油酸,全面性的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能防止老化,但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类,导致面泛红光的患者最好不要食用,相反,若是体质虚弱,常感冒抵抗力差的人最好每天使用,所以红枣枸杞性温味甘,可降压降脂对高血压有食疗作用,高血压患者是可以喝的。

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