高血压脑梗塞能吃葡萄干吗

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医生主讲实录

高血压脑梗塞是可以吃葡萄的,也可以吃葡萄干,同时也可以吃以下的水果,例如:橘子、橙子、香蕉、西瓜等水果。

同时应该多吃一些蔬菜,富含有维生素a、维生素c、维生素e的水果,例如胡萝卜、茄子、黄瓜、西红柿、番茄等。

多吃一些优质蛋白,例如鱼肉、瘦肉,适当的吃一些豆制品。例如黄小豆、红豆、黑豆、绿豆等。

要戒烟戒酒,控制盐的摄入量,每天应该控制在六克以内。要吃低脂饮食,少吃肥肉、五花肉、骨髓以及其他的油脂较高的食物。

以上内容仅供参考

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