为你推荐

• 骨头撞到了很痛怎么办

  骨头撞到了之后非常疼痛，注意观查局部有无明显的肿胀。如果局部疼痛和肿胀很严重，需要注意骨折的可能性，需要及时完善受伤部位的X片检查，可以判断有无骨折的情况。如果骨折位置好就需要及时的固定，否则容易错位，然后决定是采取保守治疗，还是手术治疗。如果单纯的只是软组织损伤，首先尽量禁止患肢运动，48小时之内冷敷。如果疼痛较重可以口服非甾体抗炎药物，48小时之后给予热敷以及微波理疗。也可以做活血化瘀治疗，既可以外用药物，比如云南白药，也可以口服消炎镇疼的药物，比如洛索洛芬钠。如果疼痛仍然较重，还可以做局部的封闭治疗，疼痛缓解会相对较快。

  

  01:46
  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 4382次

• 腰困怎么缓解

  按照现代医学来讲，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周围软组织出现劳损的情况，如：腰椎病、腰肌劳损、泌尿系的结石等，应及时检查，在医生的指导下通过药物或者手术治疗。同时避免腰部持续的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中医认为腰困多由肾虚所致，包括肾气虚，肾阴虚，肾阳虚等，如果是肾阳虚可以吃金匮肾气丸治疗，如果肾阴虚可以吃六味地黄丸治疗。同时调整生活习惯，科学合理膳食，劳逸结合，生活中还可以饮用，南京同仁堂人参五宝茶进行调理，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，所含成份具有补气、养血、益肾的功效，经常饮用，能够起到增强体质、抗疲劳的作用，调理气血的同时还有益肾的功效，可有效的缓解腰困，常用于司机、上班族等久坐、熬夜人群。如需用药，或想要了解更多健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。

  

  01:40
  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 4243次

• 腰闪到了怎么办
  对于病人出现了腰部的扭伤，出现腰部疼痛活动受限的情况，首先要限制腰部的活动，最好佩戴腰围带，来减轻腰部的负重和限制腰部的屈伸活动，给损伤的组织创造修复条件，并且要多卧床休息，并且在卧床休息几天，一定尽量的平卧休息，可以配合腰部的热敷，必要时可以行腰部的牵引理疗的制动，来促进扭伤组织的恢复。如果说疼痛明显，可以适当的加用非甾体类抗炎药、活血化瘀药物，来促进疼痛的减轻和损伤组织肿胀的消退，有利于损伤组织的恢复。不过这种情况两周内一定要避免受凉，多卧床休息，以免导致损伤组织的加重，不利于恢复。
  语音时长 1:27”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-06 31953次

• 腰闪到了怎么缓解疼痛
  按摩法：俯卧，家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后，用拇指按压最明显的痛点，由轻渐重，直到感觉酸胀为止，持续1—3分钟，再缓慢放松，减轻压力。稍停片刻后，如此反复5—7次，再用拇指指尖掐痛处。擦腰法：腰部前屈，用两手手掌摩擦腰部，以产生热感为宜，约2分钟。热敷法：在腰部盖一层薄布，将拧干的热毛巾敷在患处，上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。每3分钟更换一次，每次持续热敷20—30分钟。还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷，但注意温度以能耐受为限。
  语音时长 1:33”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-06 10571次

• 腰闪到了怎么缓解疼痛
  腰闪了，这在医学上叫做急性腰扭伤，要积极到睡硬板床休息，避免受凉，加强保暖，最好卧床休息3到4周的时间，应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，局部使用氟比洛芬巴布膏。不是很疼痛的情况下，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，包括三点支撑法，五点支撑法以及燕子飞等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-28 2402次

• 闪到腰怎么办
  闪腰了，其实就是腰部肌肉拉伤，或者腰肌劳损，或者腰部扭伤等导致的腰部肌肉痉挛、损伤，从而出现腰部肌肉的疼痛。还有一种可能就是由于不适当的活动等，导致腰椎椎间小关节的紊乱，从而导致关节卡压，从而引起剧烈的疼痛甚至不能活动。如果是小关节紊乱引起的，给予局部适当按摩及板正治疗，应该是可以复位的，复位以后疼痛会明显减轻。接下来比方可以运用塞来昔布及大活络胶囊治疗来缓解症状，同时给予局部热敷及微波治疗；可以给予局部轻柔适当的按摩等，都是有利于缓解症状。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-03 2804次

• 腰闪到了怎么注意
  首先对于腰闪到以后的病人，一定要通过这次积极的配合治疗，做到使得闪到的腰完全的恢复，这是最好的，为什么要这样呢，因为如果是不积极的进行促进后期的恢复，久而久之就会形成慢性损伤，后期容易留下腰痛的后遗症的。所以说后期还是比较麻烦的，一般对于腰闪到以后的病人的治疗，首先我认为需要严格的注意休息保护，这是
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 109次

• 闪到腰怎么快速恢复
  闪到腰一般是指急性腰扭伤，急性腰扭伤怎么快速恢复这种说法不正确，急性腰扭伤一般可以通过适当休息、热敷、局部用药、口服药物、中医理疗等方法改善，如果出现急性腰扭伤的情况需要及时就医。1、适当休息：急性腰扭伤会引起腰部疼痛，会出现活动受限的情况，患者需要适当的休息，减少不必要的活动，能够让肌肉放松，对症
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-21 0次