原因主要还是由于过度的劳累、受凉、外伤、过度的牵拉刺激等原因引起的这种疼痛症状,一般对于这样的病人可能会伴有椎间盘突出、腰椎滑脱等症状,一般对于这种情况的治疗首先需要以休息为主,继续劳累活动会加重症状,并且不利于恢复。
避免久坐、久站,避免弯腰拿重东西,平时可以带个腰围带保护一下腰椎,睡硬板床。再就是对于这样的病人千万不能受凉,可以坚持每天热水袋热敷一下,如果对膏药不过敏,外用活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗就可以,但是这些药物都有一点刺激胃,尽量饭后吃,保护一下胃就可以。再就是配合一些理疗的办法,一般这种疼痛症状慢慢就会缓解的。