首先考虑是出现了胃肠炎,并且出现了胃肠胀气,平时尽量避免让腹部受凉,注意腹部的保暖。尽量不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。
可以配合使用丁香开胃贴消食除胀,需要配合使用益生菌调整肠道菌群,要注意饮食的卫生,可以多吃一些软的容易消化的食物,避免暴饮暴食,要少食多餐,可以多吃一些玉米粥、小米粥、南瓜粥等,多吃一些面食,平时要注意多休息,可以多喝一些温开水,可以吃一些新鲜的蔬菜水果,避免吃寒性的水果。
首先考虑是出现了胃肠炎,并且出现了胃肠胀气,平时尽量避免让腹部受凉,注意腹部的保暖。尽量不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。
可以配合使用丁香开胃贴消食除胀,需要配合使用益生菌调整肠道菌群,要注意饮食的卫生,可以多吃一些软的容易消化的食物,避免暴饮暴食,要少食多餐,可以多吃一些玉米粥、小米粥、南瓜粥等,多吃一些面食,平时要注意多休息,可以多喝一些温开水,可以吃一些新鲜的蔬菜水果,避免吃寒性的水果。
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