消化不良腹泻要注意饮食有规律,确保每顿饭适量不至于太多。确保食物不会含太多脂肪,太过于油腻,不要让孩子吃太多的巧克力或者是橘子,两者都容易引起消化不良。
孩子吃饭的时候要注意细嚼慢咽,吃饭不要太快,要把食物充分咀嚼,才会更好的消化。如果孩子已经出现了消化不良的症状,可以考虑吃一些酵母片,碱性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是这只是一种暂时缓解症状的方法,只在短时间内有效而且不能够修复胃酸回流导致的对食道的损伤。
如果在饭前吃这些药则会有部分溶液留在胃里,能够增强胃壁的表面张力,可以降低胃酸回流的潜在可能性。
平时要注意饮食方面调养,要吃一些软的容易消化的食物,避免暴饮暴食,避免吃辛辣刺激性的食物。