胃出血以后吃什么好_郭英医生的语音科普

对胃出血患者来说，在接受药物治疗的同时，还应该注重食疗和日常饮食调理。做到一日三餐定时定量，细嚼慢咽，促进溃疡的愈合。

胃出血患者应该多吃些营养丰富、易于消化、热量充足、富含蛋白质和维生素的食物。如稀饭、细面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等，此外，多补充些富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强患者抵抗力，同时有利于修复受损组织，促进溃疡愈合。

胃反酸患者应少食用牛奶。日常生活中，患者要禁食油炸及粗纤维较多的食物，这些食物不利于消化，会加重肠胃负担。胃出血患者的饮食应保持清淡，避免过甜、过酸、过咸、过冷、过硬的食物，这些食物会刺激溃疡，加重病情，引起疼痛和出现。

吃一些黄色水果，黄色水果中富含胡萝卜素，有较强的抗氧化效果。如：柑桔、另外木瓜、西瓜中含有番茄红素。含维生素C丰富的水果，红枣这些食物不仅有营养，而且能防止白血病，是天然的抗氧化剂。

干果:干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体所需的不饱和脂肪酸，同时维生素E还是一种很好的抗氧化剂。

红色水果：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以帮助清除人体内的自由基，止血抗癌。

胃出血以后吃什么好