性欲亢进有哪些禁忌

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医生主讲实录

首先,在饮食方面对于烟酒浓茶这些兴奋制品我们尽量的少吃,还有对一些温肾壮阳的食物我们也尽量少吃,比如羊肉、牛肉、狗肉还有韭菜还有一些鸽子肉,这些温补肾阳的食物我们也尽量的少吃,但是可以适当的吃。同时对一些雄激素的食物不要随便的去乱补充,这样很容易导致体内雄激素分泌旺盛进而导致性欲亢奋。

同时对于辛辣刺激的食物也要少吃,因为中医里面主要考虑性欲亢奋是阴虚火旺引起的,然后我们过多的服用辛辣制品能助阳生火进而导致相火妄动更加厉害,这个时候可能会导致性欲更加亢奋。同时我们在生活方便也要尽量的避免接触这些带有性色彩的书刊或者是影视作品,这样我们也可以避免自己的注意力分散,同时自己多参加些户外活动多跟朋友交流,这样我们也可以避免。

以上内容仅供参考

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