夜惊是儿童常见的睡眠障碍,表现在睡眠中突然惊醒哭叫、表情紧张、手脚乱动、大汗,呼吸急促等症状。主要有两方面的原因:
一、是由于孩子在这个时期神经系统功能不完善,情感不稳定,认知能力局限,白天遇到可怕的情景,如听到雷鸣声、看到火光、交通事故、入睡前看惊悚的电视或听恐怖故事,均可以引起夜惊。
二、由于小儿体内钙、维生素B1、B6等物质缺乏也可以引起夜惊,这是婴儿时期引起夜惊的主要原因。
主要针对上面所诉,避免不良的心理因素及时的给幼儿添加辅食,避免偏食,防止佝偻病等营养缺乏性疾病,在孩子面前不要过分紧张,要去医生那里咨询,找出原因,确定诊断,排除器质性疾病,如癫痫。如果是体内营养物质缺乏,给予相应的治疗很快就能痊愈。如果是由于神经心理因素引起的,就要安排孩子的睡眠避免白天或睡前过度兴奋,温度要适宜,床铺要舒适,让孩子睡前有一种安全感。