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医生主讲实录

鸭蛋治疗高血压的机制,主要在于鸭蛋里面含有一定量的酪蛋白磷酸肽,酪蛋白磷酸肽又称为降压肽,它具有一定的降压作用,但是降压的效果也没有那么好。

所以高血压的患者,还是主要要降压药物来控制血压。同时饮食上也要注意,不吸烟、不喝酒,要减少摄入油和钠的量,菜、汤类最好要减少盐的用量,还要多吃颜色比较深的蔬菜和水果,摄入膳食纤维,要多食用粗纤维的食物。比如说地瓜、玉米、燕麦都具有降压的效果。

三餐要定时定量,不要暴饮暴食,要均衡饮食,要多喝水,少喝刺激性的饮料,比如说咖啡、浓茶,要多运动增强肌体的抵抗力,同时要补充钙和钾,高血压通过有效的控制是可以达到理想水平的。

以上内容仅供参考

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