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• 扭伤脚后多久能恢复跑步

  扭伤脚后恢复跑步的时间不能具体的说明，如果扭伤的程度比较轻，经过合理治疗和适度休息，肿胀在一周左右就可以完全消失，然后就可以尝试正常行走，如果站立时没有使疼痛加重，再过一周的时间，就可以恢复跑步了。但跑步需要循序渐进，做好跑步计划，运动量不可以太大。如果症状比较明显，则需要两周左右的时间症状才可以完全恢复。症状恢复后，需要进行一周的正常行走和站立，如果观察没有症状的加重，才可以恢复跑步。如果是脚扭伤伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨钉，然后进行功能锻炼，需要4个月以上的时间才能恢复跑步。恢复跑步的时间与病情的轻重有关，一般不建议太早的开始跑步，因为跑步运动较为剧烈，容易使组织损伤进一步的加重。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 3651次

• 体检前3天能喝酒吗

  做体检前3天最好不要饮酒，在体检之前如果有饮酒，特别是饮酒量比较大，有可能会导致体检的时候，抽血化验肝功能出现异常情况，例如出现转氨酶的明显异常升高，这样会导致体检不合格或者是体检的结果误差，因此在体检前3-7天左右都尽量不要喝酒。在体检前要想得到比较好的体检结果，一定要注意体检前1周尽量戒烟戒酒，体检前3天注意不要吃过多油腻、辛辣的食物，要吃得清淡些，体检前1天一定要保证充足的睡眠，而且要放松心情，不能过于紧张。体检前1天晚上8点钟之后就不要再去吃东西、喝水了，这样能够保证至少有8个小时以上的空腹状态，才能够让体检结果比较准确地反映身体的状况。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-15 1891次

• 扭伤脚多久能好
  扭伤脚一般最常见的是扭伤踝关节，严重的扭伤可以合并有踝关节的骨折，踝关节的脱位。如果确实扭伤肿胀，疼痛比较明显，有畸形的表现的，要及时到医院拍片明确，及时的骨折复位手术，把脱位的踝关节给复位了；其次，仅仅是扭伤脚踝，肌腱，没有X线阳性的表现的情况，要注意保护局部的踝关节，不要走太多，不要马上参加剧烈的活动，让踝关节处于中立位，也就是站立的位置就是踝关节的中立位，让保持在这个位置大概两到三周，扭伤的肌腱可以贴附回去生长，大概两到三周以后踝关节的稳定性就可以恢复了，就可以参加运动。
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  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-05-07 4005次

• 扭伤脚怎么处理
  脚扭伤之后需要停止任何的活动，而且需要多卧床休息，还需要把扭伤的脚抬高，抬高的目的可以促进静脉的回流，也可以帮助减轻肿胀。扭伤脚在急性期的时候还需要进行局部的冷敷，冷敷一般可以选择冰块，也可以选择冷的毛巾，冷敷可以起到消肿镇痛的作用。急性期过后可以选择烤电，也可以局部涂抹一些药物或者是贴膏药来进行治疗，比如使用扶他林软膏，云南白药膏，云南白药气雾剂，红花油等一类的药物来进行处理。患者疼痛比较严重，也可以选择消炎镇痛类的药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-09-03 3084次

• 扭伤脚3天能恢复吗
  扭伤脚之后需要积极的去完善检查，明确有没有骨折，如果出现骨折的话，三天肯定是不能够恢复的，至少需要2到3个月的时间，如果骨折错位比较明显，还需要进行手术。即使没有骨折也会出现软组织韧带的损伤，这种情况恢复起来也需要2到3个星期的时间。最好积极的注意休息，如果要求比较高一点，最好进行石膏固定2到3周的时间。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 6202次

• 扭伤脚要多久才能恢复
  扭伤脚之后恢复的时间长短，主要看损伤的具体程度，如果损伤比较严重的话，仅仅是软组织的损伤，一般需要4到6周的时间才能恢复的比较好，如果损伤不是很严重，就要积极的进行石膏固定3到4周的时间一般就能够恢复的很好了，同时要抬高患肢，避免过度下垂，不能推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-07 3503次

• 扭伤脚3天能恢复吗
  如果扭伤脚只是轻微的软组织损伤，通过及时处理，通常3天可以恢复。如果病情比较严重，扭伤脚3天一般不能恢复，所以要根据实际情况判断。可以：如果患者是在走路的过程中不小心扭伤脚，出现了轻微的软组织损伤，局部出现淤青或者疼痛，可以通过交替冷敷和热敷的方法处理，并且使用活血化瘀的药物，比如云南白药气雾剂、消
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-19 0次

• 扭伤脚怎样才算完全恢复
  脚扭伤通常情况下出现肿胀消失、疼痛消失、恢复肌力等还算完全恢复。1、肿胀消失：一般在扭伤脚后，通常会导致局部的肌肉组织受到损伤，所以有可能会出现肿胀的现象，但是随着病情逐渐好转，肿胀的情况也会逐渐消失。2、疼痛消失：在脚扭伤后一般也会刺激到局部神经，所以会导致患者出现疼痛的现象，一般病情逐渐好转，逐
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-01 0次