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• 老年人如何补钙

  1.首选奶及奶制品：有的老人盲目服用钙片，却不知钙化合物含钙量不高，钙片成分以碳酸钙居多，吸收不理想，很难达到良好的补钙效果。而牛奶中的钙主要以离子状态和蛋白结合钙的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶还是钙片，应该少量多次，如果分2~3次服，效果优于一次服。由于钙的吸收受食物中植酸、草酸的影响，建议在两餐之间或睡前服。3．补钙需要运动：钙吸收后会以离子的形式存在于血液、细胞外液和组织液中，运动可以增加骨皮质血流量，促进钙沉积进入骨骼。而户外运动能增强消化功能，增加紫外线照射，促进体内维生素D的合成，利于钙吸收。缓解骨质疏松，补钙只是一方面，蛋白质、维生素C的补充也非常重要。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 11750次

• 老年人经常突然头晕呕吐是怎么回事

  老年人经常突然头晕呕吐可能有以下的病引起：1、急性的脑梗死：由于脑血栓形成或者脑梗死后脑的血流中断导致脑细胞的缺血、缺氧坏死，导致功能的障碍，通常可能会合并有手脚的瘫痪，说话不清楚，口角的歪斜、头晕、恶心、呕吐，这个时候其实还要注意是不是会有小脑或者脑干部位的梗塞。2、脑出血：病人经常会出现头晕、呕吐，呕吐是非常剧烈的，有些时候像喷射一样，同时很多病人会伴有高血压、头痛，甚至有些人会出现偏瘫，言语不清、说话不利落，还有周围性眩晕是发作性的，持续时间比较短，病程比较重，有些时候会伴有炎症，还会有恶心、呕吐、面色苍白、多汗等自主神经的症状，还有一种是良性发作性的位置性眩晕，如梅尼埃、前庭神经元、中耳炎等。3、心血管疾病和内分泌疾病：心血管疾病如高血压、低血压、心律不齐、心衰，内分泌如低血糖、糖尿病、中毒、贫血等这些原因都可能会引起头晕、呕吐。老年人经常突然头晕呕吐应该去医院检查，查一下病因然后根据病因进行治疗。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-27 7978次

• 老年人打嗝不止怎么办
  打嗝的治疗主要有非药物性治疗和药物性治疗。另外，还有一些可以用中医的方法，比如针灸来解决打嗝的问题。非药物治疗：第一，简易的方法就是分散患者注意力与患者进行交谈。第二，是机械刺激的方法，可用牵舌的方法或者通过鼻腔插入软导管，一般插入8到12厘米，来回移动导管以刺激咽部，由于阻断呃逆反射环，常可使呃逆停止。第三，可以用指压法，治疗者双手拇指按压患者的双侧眼球眼眶上部，相当于框上神经处，以患者耐受为限，双拇指交替旋转两到四分，并嘱患者节奏屏气。第四，为揉压双眼球法，患者闭目，医生将双手大拇指置于患者双侧眼眶上，按顺时针方向适度揉压眼球，直到呃逆停止。第五，吞噬烟雾法，去一较长的圆形硬纸空盒一端开口，把用火点燃的纸屑放入盒中，使其熄灭产生烟雾，立即将纸盒开口一端紧压口中流出鼻孔，嘱患者张口做进食动作，把烟雾吞咽下去，吞咽一到两分，呃逆可以停止。第六，是用音频电疗法，使用音频电疗法，患者取仰卧位，两极板高速组织纱布置于两肋弓下的上腹部。第七，颈交感神经封闭法。打嗝有其他的西医的疗法，对持续性呃逆的药物包括甲氧氯普胺、氯丙嗪、苯妥英钠、地西泮、氟哌啶醇、利他林、654-2、利多卡因、可待因等。东莨菪碱、苯丙胺、普鲁氯哌嗪、苯巴比妥麻醉剂等。恢复二十到二十毫克口服每日两到四次，对某些患者可能有效，然而药物治疗的成功率尚难以确定。另外，可以用针灸的方法解决不断打嗝的问题。
  语音时长 2:38”
  刁慧芳 副主任医师山西省中西医结合医院

  2018-08-20 15913次

• 老年人贫血头晕吃什么
  治疗在临床上如果老年人贫血出现了头晕症状，像这种情况首先要治疗贫血，因为贫血纠正了，头晕的症状就会自然缓解。引起老年人贫血的原因大致有以下几种：第一，胃肠道出血的慢性丢失，导致患者出现贫血的症状。第二，由于缺铁营养不良性的原因导致的贫血。第三，还需要排除血液系统疾病等原因导致的贫血。患者要行血液分析，粪便常规，以及必要时还还要行骨穿等相关检查，进一步明确贫血的原因。如果是由于慢性胃肠道出血导致的贫血，一般需要给予制酸护胃等药物治疗，血止住了，贫血的症状也会慢慢纠正。如果是缺铁营养不良性的贫血，一般给予补充维生素B12、叶酸片以补充硫酸亚铁，贫血的症状也会得到慢慢纠正。如果是血液系统其他疾病引起来的贫血，治疗就会复杂一些。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2018-10-19 1800次

• 老年人经常头晕吃什么
  病情分析：老年人经常头晕，需要吃粗粮、水果、蔬菜等食物，这些食物具有软化血管，清除氧自由基的作用，能够改善因动脉供血不足导致的头晕症状。此外，老年人还可以适当的吃一些丹参、银杏叶，这些中成药具有活血化瘀，改善循环的作用，也能够改善头晕症状。意见建议：老年人如果经常出现头晕症状，应当及时的去医院的神经内科就诊，完善头颅CT、头颅核磁共振、经颅多普勒血管彩超等检查，以明确导致头晕的原因，同时，还需要戒烟戒酒，保证充足的睡眠。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-01-06 1002次

• 老年人突然头晕怎么回事
  老年人突然头晕，考虑可能是脑动脉供血不足引起的。脑动脉供血不足的原因有很多，如颈椎病，低血压，脑动脉硬化等。这种情况下可以去拍颈椎片或者是身体检查一下，根据检查结果，在医生的指导下对症用药治疗。平时也要多注意休息，避免劳累过度。
  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 2402次

• 老年人胃满打嗝
  老年人胃满打嗝可能是食用不好消化的食物导致的，也有可能是胃胀的原因，可以通过改善饮食习惯以及药物治疗的方式来行缓解。1、食用不好消化的食物导致：由于老年人的胃肠道功能下降，如果吃了不好消化或者容易产气的食物，比如红薯、豆类等，都有可能会导致老年人出现胃满以及打嗝的症状，一般情况下不需要做特殊的治疗，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-18 236次

• 老年人打嗝是怎么回事
  老年人打嗝。可能由多种因素引起，包括生理反应、疾病预兆等。首先，打嗝可能是一种生理反应，比如吃得过饱或过快，摄入过热或过冷的食物饮料，这些都可能刺激膈肌引起打嗝。可以采取一些非药物方法，如深呼吸、喝水、刺激法等来缓解症状。其次，打嗝也可能是
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-08 0次