颈椎病骨质增生怎么办

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医生主讲实录

常见的治疗方法主要有手术,理疗,牵引,或者药物治疗。药物治疗首选,非甾体类消炎药,比如,芬必得,这是因为,颈肩痛的致病机理都是前列腺素分泌物的合成过多引起,芬必得或者布洛芬缓释胶囊,正是针对致病机理,通过抑制前列腺素合成,从而消除缓解疼痛。

要注重颈椎病的预防,首先要及时纠正不良的姿势,对于经常伏案,双肩经常处于外展工作的人,应该注意调整姿势,避免长期的不良姿势,造成慢性损伤和积累性劳损。其次,要注意防寒保暖,防止寒冷的湿气袭击进入组织,引起肌肉收缩,产生致痛物质和乳酸。

再次是加强体育锻炼,坚持不断地进行适度的有氧运动,比如练习太极拳、步行等,另外,还应该尽量减轻体重,减少身体的负荷,可以多泡一些热水澡,温泉浴或者多做一些按摩等,这些措施都会对于颈椎病骨质增生的治疗,有一定的作用。

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