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• 吃什么食物有助于长高

  可以吃富含蛋白质、维生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、鸡蛋、菠菜、大米等，有助于长高、保持营养均衡。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质、脂肪等，能够为机体合成肌肉以及骨骼发育提供非常充足的营养物质；鸡蛋富含人体所必需的氨基酸、卵磷脂、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等，是人体补充蛋白质的最佳来源；菠菜含有丰富的维生素，也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等；肉类如鱼、虾、猪肉、牛肉、羊肉等，可以提供丰富的蛋白质和钙元素，有利于长高。除了饮食方面可以促进长高以外，应当适当的加强体育运动，如跑步、健身、打球等，还要注意早起早睡，保证充足的睡眠也对长高有帮助。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 17080次

• 试管移植后吃什么容易着床

  如果做了试管婴儿以后，要注意饮食多样，多吃新鲜的蔬菜水果，还有蛋白丰富的鸡蛋、牛奶、瘦肉，不要吃凉的、辛辣，以及刺激性的食物，另外，羊肉、虾这些容易过敏的食物也尽量的不要吃，再有螃蟹也不要吃，还有山楂容易造成流产，也不建议吃。所以做了试管婴儿以后，胚胎的发育早期一定要注意饮食均衡，蛋白丰富。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 2280次

• 备孕吃什么有助于着床
  一，虾类，虾类食物当中含有蛋白质，脂肪，硒元素，磷，钙，铁，胡萝卜素，维生素B2，维生素B1等营养物质，非常适合备孕期的女性食用，中医认为虾性温味甘，具有补肾壮阳的作用。备孕期的女性多吃虾，可以防止内分泌失调，因此有助于受精卵着床。二，乌鸡，乌鸡也是一种营养丰富的食物，尤其女性吃乌鸡可以起到非常好的滋补身体作用，同样也有助于受精卵着床。三，核桃仁，核桃仁是一种营养丰富的坚果，其中含有丰富的亚麻酸，赖氨酸，脂肪油，蛋白质，磷酯，多种维生素，胡萝卜素，不仅具有非常好的补脑益脑的作用，同样能提高身体整体素质，因此女性在备孕期间经常吃一些核桃，同样也有助于受精卵着床。
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  徐莉 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-05-22 4360次

• 吃什么有助于怀孕
  如果要怀孕的话，是需要计算好自己的排卵日的，在排卵日的前三天和后五天，多进行几次性生活，是可以提高受孕几率的，一般在女性排卵日，24小时内进行同房能够大大的提高受孕的几率。建议女性一定要注意营养均衡的饮食，可以多食用一些含有锌，精氨酸，蛋白质，维生素e，叶酸等这类食物，以及一些蛋类，肉类，全谷类，牛奶，黄豆，核桃，花生，海参，墨鱼等，多食用这些不仅可以有助于早日怀孕，同时还可以对子宫起到保驾护航的作用。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-02 18475次

• 吃什么有助怀孕
  病情分析：备孕期间可以检测一下排卵期，可以用排卵试纸检测，排卵试纸检测两条红线一样深的话，说明24小时之内就该排卵的，此时同房怀孕几率很大。意见建议：排卵期间多运动有利于卵泡的排出，饮食的话，注意营养均衡，多吃一些蛋类，肉类，还有豆制品，核桃，花生，这些可以对子宫起到保护作用的也有助于怀孕。
  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2019-03-20 1802次

• 备孕吃什么有助于着床
  病情分析：备孕时可以多吃些富含蛋白质，维生素的食物，有助于怀孕。可以食用含锌食物，能促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用，能平衡激素水平，对增强精子和卵子的质量有很好的效果。意见建议：在备孕前三个月，女性可以服用叶酸片，能预防胎儿神经管畸形。平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，含锌量较高的食物，如鸡肝，小米，萝卜，大白菜等。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-02 1103次

• 备孕吃什么有助于着床
  一，虾类，虾类食物当中含有蛋白质，脂肪，硒元素，磷，钙，铁，胡萝卜素，维生素B2，维生素B1等营养物质，非常适合备孕期的女性食用，中医认为虾性温味甘，具有补肾壮阳的作用。备孕期的女性多吃虾，可以防止内分泌失调，因此有助于受精卵着床。二，乌鸡，乌鸡也是一种营养丰富的食物，尤其女性吃乌鸡可以起到非常好的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 1006次

• 排卵后吃什么有助于着床
  1、可以适当的多喝一些鱼汤，不但有利于排卵，也可以使受孕的几率有所增加，给身体提供能量的需要。2、平常饮食中要吃些具有温补腹腔和骨盆腔的食物，禁止吃螃蟹等寒性食物，猕猴桃也要避免吃。3、还可以适当地在每天晚上睡觉前用热水泡脚二十分钟。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-17 921次