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• 便秘吃什么东西最好

  便秘应坚持每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。必要时可以口服导泻药物，如乳果糖，硫酸镁等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘的预防离不开饮食，日常中如红薯，白薯，苹果，火龙果，柚子，还有一些润肠通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能调理便秘。除此之外还可以口服乳果糖口服液、番泻叶代茶饮、酚酞片、硫酸镁等药物或药膳做进一步治疗。常见的硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1391次

• 肠炎吃什么东西好

  肠炎主要是慢性肠炎才能谈到，平时饮食调理的问题，它里面一个就是说，对于进食食物的种类。另外一个，就是我们进食的一个习惯，肠炎一方面它对于食物有要求，因为进食的食物不同，就会导致大便形成的东西，也有不同，它主要是对于食物刺激性不能大，不能过酸，也不能辛辣，然后要易于消化。还有，纤维素含量不能太多，尤其是不可溶性纤维，因为不可溶性纤维，它在里面会增加大便表面的，一个摩擦和粗糙度，它对于肠道非常不好。还有一个，除了食物的种类，我们进食的速度也非常重要，进食速度要怎么样，细嚼慢咽，这个对胃肠道动力是非常有帮助，对于慢性肠炎动力调整，也非常有帮助，所以它的饮食，一方面是种类的选择，另外一方面是进食速度的控制。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 3807次

• 高血压吃什么东西
  高血压患者一般都是需要药物来控制血压的稳定，还有就是在平时的生活饮食上做出一定的调理，尽量要以清淡饮食为主，少吃含钠盐、脂肪、胆固醇含量比较高的食物。尽量的多吃些蔬菜水果、豆类、豆制品、奶制品以及五谷杂粮，比如可以多吃些菠菜、芹菜、海带、紫菜、洋葱、芝麻、木耳、猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果，这些食物都是比较适合高血压患者使用的。但是要注意，任何食物都不能吃的太多。吃的太多有可能会造成消化不良，适当的吃，对于病情还是有一定的调节作用。高血压患者在平时除了饮食上去调理外，还要注意每天最好坚持30分钟得有氧运动。因为有氧运动有助于提高身体的抗病能力，对于调节血压也是有一定的辅助调节作用的。
  语音时长 01:28”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-11 1131次

• 高血压可以吃什么东西
  高血压患者在平常生活饮食上尽量的还是要以清淡饮食为主，平常可以适当的多吃一些蔬菜水果，五谷杂粮，少吃肥肉，油炸食品以及辛辣刺激性食物。平常要多吃含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，少吃含有高脂肪，高热量，高胆固醇的食物。平常要戒烟戒酒，而且要适当的活动，每天可以参加一些舒缓的有氧运动，比如像骑自行车，做健身操，打太极拳等，这样不但能够控制血压，而且也能够提高身体的抗病能力。每天食盐的摄入量也应该控制好，最好不超过每天5克，这样都有利于血压的控制。
  语音时长 01:09”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-11 1179次

• 高血压吃什么东西
  在平时的饮食当中，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些油腻的食物，包括肥肉动物的内脏。要养成良好的生活和饮食习惯，不要熬夜，要控制一下体重，坚持进行体育锻炼同时，尽量在饮食当中控制一下食盐的摄入量。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1401次

• 吃什么东西治高血压
  并不是吃什么东西就能够治疗高血压的。高血压一旦确诊之后是没有办法治愈的，但是可以通过饮食方面来进行一下控制血压，血压处在一个平稳的状态下是比较好的。在日常饮食当中要多吃一些清淡的食物，对于高血压患者来说是有好处的。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-24 1302次

• 吃什么东西防高血压
  高血压的患者在饮食上要注意低盐、低脂、低热量的原则，同时要注意合理的饮食结构。饮食不要过饱，过快，要戒烟、戒酒。我们比较常吃的具有预防高血压作用的食物包括以下几种：1、香菇。香菇可以降低血内的胆固醇，防止动脉硬化和血管变性，这是防止心血管疾病的理想的食物。2、牛奶。它可以抑制人体内胆固醇合成酶的活性
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 290次

• 高血压吃什么东西降血压
  高血压患者通过吃食物没有降血压的功效，出现高血压还需结合病情的严重程度通过生活方式或者服用药物，如琥珀酸美托洛尔缓释片、氢氯噻嗪片或者手术等方法干预。如果高血压是身体过度肥胖、长期吸烟喝酒或者其他因素引起，只是轻微的血压升高，并没有出现其他异常，就可以通过生活方式进行干预，日常可以结合身体的情况适当
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-27 92次