心脏病和冠心病的饮食

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医生主讲实录

​对于冠心病患者的饮食,首先要多喝水。

第二,就是要低盐、低脂、低胆固醇的饮食。

第三,需要吃一些富含钾元素的食物,比如豆制品,紫菜、海带、香菇、蘑菇、山药、木耳、香蕉、西瓜等等。

第四,就要吃一些降血脂的食物,比如牛奶、羊奶、豆制品、绿豆、蚕豆等等。再有就是胡萝卜、菜花、韭菜、洋葱、苹果、山楂。

少吃或者是不吃甜食,避免进食肥肉动物的内脏,油炸的食品以及鱼子,或者是蛋黄。不抽烟不喝酒,吃或者是少吃牛油或者是奶油。平时还要注意吃饭的时候最好是七分饱,不要暴饮暴食,最好是细嚼慢咽,这样也有助于消化和吸收。

以上内容仅供参考

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