发烧吃什么菜比较好

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医生主讲实录

首先,对于这个新鲜的菜类,对于发热的患者是比较好的,比如说吃一些带叶的蔬菜,像菠菜、油菜、白菜都可以吃。另外像香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐,煮开之后小火炖十五分钟,趁热喝汤吃香菇,对于发热的患者能量的补充也是比较好。

另外对发热的患者,也可以配合一些新鲜的水果吃,水果当中富含有丰富的维生素c,也能够促进机体的一些康复,在发热的时候最好不要吃一些辛辣,刺激性的食物,不要喝蜂蜜,不要吃鸡蛋,另外发烧的时候如果不想吃东西,也不要强迫吃。因为吃了之后不仅不利于这个食欲,而且可能会导致病情的一个加重,再就是平时可以吃一些梨,还有火龙果,对于我们的发烧也是有好处的。

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