女性失眠的次数是男性的两倍多,女性的睡眠质量、睡眠的时间和入睡的程度,在月经周期当中的不同时刻是不一样的。对于一些女人来说,失眠有规律的重复,在月经来临前或者是月经来潮以前出现,医生认为失眠是经前综合征患者抱怨最多的问题,也是妇女绝经后最令人头痛的事情。
尽管激素补充疗法可以解决,因为使人保持清醒的脑化学物质的分泌受到雌激素的影响,而孕激素使人发困。所以医生认为激素分泌不调容易引起短暂的失眠,这种失眠现象随着人体激素分泌量的多少而出现或者是消失,特别是在女性的更年期阶段也就是45到55岁时,这个阶段的月经是紊乱的,很容易会出现失眠。
